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ニーズに合わせた3つのコーチングプラン

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10000 JPY
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  • オンラインワークシート
  • 月1回の個別セッション
  • メールサポート(1週間以内)
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スタンダードプラン

20000 JPY
/月額
  • オンラインワークシート
  • 月2回の個別セッション
  • メールサポート(3日以内)
  • コミュニティアクセス
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コーチングインサイトの深層

コーチングインサイトは、自己理解と行動変容を促す重要なプロセスです。SelfNewCoachでは、クライアント自身が抱える思考パターンや感情の流れを言語化し、内省を深めるワークシートとセッションを通して、新たな視点を獲得します。たとえば、価値観の明確化や行動トリガーの把握を行うことで、日常生活や仕事の中で自然と前向きなステップを踏めるようになります。また、客観的なフィードバックを基に自分の強みと課題を整理し、短期・長期の目標を現実的なプランへと落とし込む方法を学びます。これにより、モチベーションの維持や集中力の向上につながり、自律的な成長サイクルが生まれます。さらに、グループディスカッションを取り入れることで、多様な視点からの学びを体験し、互いに気づきを得ることで深い共感と連帯感を育みます。SelfNewCoachのプログラムは、単なるアドバイス提供ではなく、クライアントが主体的に洞察を獲得できる設計となっているため、持続可能な変化をサポートします。

心理的安全性の確立

対話の中で安心して内省できる場を提供し、正直なフィードバックを交わすことで信頼関係を築きます。

目標設定の整理

SMARTのフレームワークを活用し、具体的で測定可能なステップに落とし込むことで、実践可能な計画を描きます。

行動計画の実行

定期的なレビューと調整を行いながら、着実に行動を継続し、進捗を可視化して次のステップを明確にします。